21. September 2008: Duathlon in Mülheim Kärlich.

In den letzten Monaten und sogar Jahren hatte ich mir immer vorgenommen noch mal einen Duathlon zu bestreiten. In diesem Jahr in Mülheim-Kärlich war es dann endlich so weit.
5 km Laufen – 20 km Radfahren – 5 km Laufen standen auf dem Programm. Bei diesem Format steht das Laufen im Vordergrund, was mir ohne besonderes Lauftraining vor dem Wettkampf nicht zu gute kam. Daher entschied ich mich für die Zielsetzung von 1:21 Stunden.

Nach dem Start begann ich mich aus dem Mittelfeld nach vorne zu arbeiten. Schon nach 2 km fühlte ich mich nicht gerade berauschend und ich musste feststellen, dass ich zu schnell angegangen war. Deutlich langsamer wurde ich wieder von einigen Teilnehmern überholt und wechselte schließlich als 43. nach 20:35 min. Auf dem Rad konnte ich mich wieder etwas erholen und direkt die ersten Gegner überholen. Entsprechend motiviert kämpfte ich mich knapp 10 Positionen nach vorne. Nach 36:09 min. Fahrzeit (inklusive der beiden Wechsel) ging es auf die abschließenden 5 km. Es galt dieselbe Strecke mit Wendepunkt zu bewältigen wie schon zuvor. Diesmal ging ich die Laufstrecke bewusst etwas ruhiger an, da ich noch ein paar Körner für den letzten Kilometer sparen wollte. Entsprechend wurde ich auch wieder von einigen Mitstreitern überholt, konnte aber im Schlussspurt auf den letzten 500 Metern noch einen Platz zurückholen. Nach 22:46 min und insgesamt 1:19:50 h erreichte ich schließlich als 38. der Gesamtwertung und als 4. in der Altersklasse das Ziel.
Als Fazit habe ich mir fest vorgenommen diesem Ereignis noch einige weitere Veranstaltungen folgen zu lassen.

Martin Reis

"Bilder vom Duathlon Kärlich"