20. September 2009 – Max' Duathlonpremiere
Am Wettkampfsonntag war das Wetter perfekt für sportliche Aktivitäten. Viel Sonne, jedoch nicht zu warm.
Bei meiner Duathlon-Premiere begleitete mich Martin Reis, der bereits Erfahrungen in dieser Disziplin sammeln konnte. Etwas nervös stand ich gegen Mittag am Start vor dem Kärlicher Schwimmbad und musste mich erstmal an die Abläufe dieser Sportart gewöhnen. So war etwas Improvisation beim Anbringen der Startnummer gefragt, die ich mit Nummernband aus Bundeswehrtape befestigte. Als es dann endlich auf die ersten 5 Laufkilometer ging, verflog die Nervosität und ich fand schnell ein gutes Tempo. Das Laufen bereitete mir nur wenige Probleme und ich kam mit einer guten Zeit ins Ziel. Beim anschließenden Wechsel auf das Rad verlor ich jedoch zu viel Zeit und musste mehrere Teilnehmer passieren lassen. Die drei Runden auf dem Rennrad bewältigte ich dann in genau 37:01 Minuten und auf der zweiten Laufstrecke gab ich nochmals ordentlich Gas.
Am Ende kam ich dann als 30. ins Ziel und wurde Zweiter in meiner Altersklasse.
Das Fazit: Ein genialer Sport, den ich bestimmt noch öfter ausüben werde.
Max Göke
Zeiten:
Gesamtzeit: 01:14:42 h
Lauf 1 (5 km): 00:18:46 h
Rad (20 km): 00:37:01 h
Lauf 2 (5 km): 00:18:55 h
Bilder zum Duathlon (#15)
