Wintertraining:

Mountainbike-Sonntagstraining: (wieder in Kürze)

Wöchentliche Ausfahrt, ca. 2-3 Stunden Länge.
Die Streckenwahl wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Je nach Teilnehmerzahl kann auch in verschiedenen Leistungsgruppen gefahren werden. Gastfahrer sind immer gerne gesehen.

Treffpunkt: 10:00 Uhr, Schützenplatz/Viadukt Mayen (Bürresheimer-Straße, am Stadion)

Mountainbike-Jugendtraining: (ab 08. November)

Wöchentliche Ausfahrt unter Leitung von Lukas Geisbüsch. Immer Dienstags, ca. 2-3 Stunden Länge. Gastfahrer sind immer gerne gesehen.

Treffpunkt: 15:00 Uhr, Waldstadion Kottenheim

Koordinationstraining: (ab 07. November)

Wöchentliche Trainingsstunde (immer Montags) unter fachlicher Anleitung (Trainer Michael Simon vom Turnverein TUS Mayen). Neben der Kräftigung der Rumpfmuskulatur sollen mit verschiedenen Übungsprogrammen die Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Das Angebot ist für Vereinsmitglieder des RSC kostenfrei.

Treffpunkt: 20:00 Uhr, St. Veit-Halle (Koblenzerstr. 133 in Mayen)

Frühjahr-/Sommertraining (beendet):

Mountainbike-Jugendtraining:

Wöchentliche Trainings-Ausfahrt der Jugendfahrer in der Umgebung (Dauer ca. 2-3 Stunden) unter Leitung von Lukas Geisbüsch.

Treffpunkt: 15:30 Uhr, Grillhütte in Kottenheim (am Waldstadion)

Straßentraining:

Wöchentliche Ausfahrt auf dem Rennrad (Dauer ca. 2-2,5 Stunden). Die Streckenwahl wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Je nach Teilnehmerzahl kann auch in verschiedenen Leistungsgruppen gefahren werden. Gastfahrer sind ebenfalls gerne gesehen.

Treffpunkt: 17:30 Uhr, Schützenplatz Mayen (Bürresheimer-Straße, am Stadion)

Vereinsausfahrt (RTF/CTF/Marathon):

Immer Sonntags trifft sich eine Gruppe RSC-Fahrer zur gemeinsamen Ausfahrt. Je nach Möglichkeit werden hierbei Sternfahrten zu RTF/CTFs in der Umgebung durchgeführt. Aktuelle RTF-Termine bzw. kommende Ausfahrten werden in den News angekündigt.

Treffpunkt: Autohaus Opel Sürth (Koblenzer-Straße Mayen). Abfahrt erfolgt in der Regel um 7:00 Uhr (siehe News).

Wichtig: Aktuelle Infos zu Training, Treffpunkten und Uhrzeiten gibt es auf Twitter: